Kokemusta ja innostusta

Moikka ja mukava tavata,

olen Outi ja tavoitteenani on tuoda sinunkin arkeesi hyvää vointia.

Oma aktiivinen liikuntapolkuni lähti liikkelle jo lapsena, jolloin sain harrastaa monipuolisesti eri lajeja tanssista koripalloon. Kun aikuisiällä kivuliaan välilevyn pullistuman johdosta menetin ensin liikkumisen mahdollisuudet ja opeteltuani alkeet uudelleen leikkauksen jälkeen, totesin, että liike todella on lääke ja oikea tekniikka on kaiken perusta kauppakassien nostamisesta raskaampiinkin kuormiin.

Olen liikunnan moniosaaja ja nautin uusien asioiden opiskelusta. Viimeisimmät koulutukseni ovat kahvakuulavalmennuksesta sekä toimin myös TVS:n kuntonyrkkeilyohjaajana.

Tykkään kokeilla uusia lajeja ja haastaa itseäni katsomaan mihin keski-ikäinen kroppani vielä taipuu. Liikun aina ensisijaisesti ilosta ja kiitollisena siitä, että minulla on edelleen mahdollisuus liikkua.

Studio Cosito syntyi halusta yhdistää kaikki osaamiseni yhteen tilaan. Vehreässä Amurin korttelissa sijaitseva pieni hyvinvointistudio tarjoaa rauhallisen paikan, jossa nautitaan liikkumisesta hyvässä hengessä.

Uskon, että pienenkin aktiivisuuden lisääminen arkeen lisää hyvinvointia sekä auttaa jaksamaan paremmin. Tee siis hyvä teko itsellesi ja lähde mukaan liikkumaan!

PS. Päivätyössäni koulutan ja kehitän Microsoftin D365 CRM -järjestelmiä yrityksille. Lue lisää IT-konsultoinnista Osito Consulting -sivulta.